Beim Kinderyoga hat der Alltag für eine Stunde keinen Platz. Auf uns warten Abenteuer, fern von Kita, Schule oder sonstiges. Ich bin Entspannungspädagogin und Kinderyogalehrerin und bilde mich ständig weiter.

KinderYoga kann alles sein. Es regt auf alle Fälle die Fantasie an, kann leicht nachgemacht werden und stärkt das Selbstvertrauen. Von Bewegung, übers bewusste (spielerische) Atmen bis zur Entspannung ist alles in der Stunde enthalten. Es fördert den Zusammenhalt und die Selbstliebe. Gefühle finden hier ihren Platz, genauso wie Spiel und Spannung.

Mit verschiedenen Entspannungstechniken und Bewegungsspielen  wird der Stress abgebaut und durch Glückshormone das Wohlbefinden hervorgerufen.  Das Selbstwertgefühl wird gesteigert und somit auch das Selbstbewusstsein gestärkt. Die gemeinsame Zeit und gemeinsamen Aufgaben fördern eure Bindung. Und das schöne ist, es hält an. Ihr könnt alles ganz leicht in euren Alltag integrieren und es lässt sich dank der Wiederholungen leicht wieder abrufen.

Meine Angebote:

• Entspannungskiste für Kinder von drei bis sechs Jahren mit Begleitung. Mittwochs um 16:30 Uhr

• Kinderyoga für Kinder von sechs bis neun Jahren. Donnerstags um 16:45 Uhr
• Kinderyoga für Pre-Teens von 10 -12 Jahren. Mittwochs um 17:45 Uhr.

Weitere Infos über mich und meinem Angebot findest du unter :
Julia Meier-Kimm
www.kielzeit.de
Email: kielzeit@gmx.de
Mobil: 0176/23941703